Rainer Schmidt

• 寫上自己能做以及做起來會讓自己感覺良好的事。
• 你曾經贏在自己有興趣或有天賦的事上嗎？是哪些經驗？這跟被迫贏在別人要求你做的事上，有何差別？
• 你認為自己的生命有哪些可以代表你的形像和特色？積極？憂鬱？匆忙？沮喪？陽光？春風？其它？請舉出五種正面和負面的特色，你覺得如何讓這些正面和負面的特質相互彌補讓你的生命更有樂趣或更光彩？

吳信如編著 (2009) 施密特的乒乓人生。台灣，南與北文化。